10 способов победить страх перед родами

10 способов победить страх перед родами

Выбрать психолога Советы для тех, кто боится рожать Материнство — прекрасная пора в жизни женщины. Для многих дети — это смысл жизни, но сам шаг в мир материнства вызывает страх у большинства женщин. Роды вызывают чувства и ощущения, которые до конца объяснить никому не удалось, но при этом про них ходит больше страшилок, чем хотелось бы. Что делать, если в голове постоянно вертится непобедимая мысль: Такие мысли могут посещать всех женщин: Каждой нужно научиться направлять свои мысли в нужное русло. Не беременной Беременность и роды — дело сугубо индивидуальное. Поэтому для того, чтобы не подкармливать свой страх, нужно придавать меньше значения тому, что говорят или пишут о родах другие.

Как преодолеть страх перед родами

Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, как преодолеть страх перед родами. Интернет позволяет нам получать информацию на любую тему. Естественно, что будущие мамочки засиживаются на форумах и читают статьи про роды, первые месяцы жизни малыша и так далее. Порой встречаются ужасные истории, которые вселяют еще больше ужаса и страха в будущую роженицу.

Появление малыша – это большое событие. Однако многие женщины испытывают страх перед родами. Они желают родить без боли и согласны.

Ведь страх является заразным ощущением. Такими полезными собеседниками могут стать: Нарисуйте свои страхи Возьмите чистый лист бумаги, краски, карандаши и нарисуйте все, что вас беспокоит. Это полезная информация для будущих мам.

Откуда у вас возник этот страх? У него может быть только два источника. Ваш личный опыт Возможно, для вас эта беременность не первая, и у вас уже был опыт по рождению ребёнка.

Здесь и лежит ответ на вопрос «Как побороть страх родов » отзывы на портале системно-векторной психологии: strahi.

Именно от правильности его назначений зависит благополучный исход, то есть рождение здорового малыша. Грамотный специалист обязательно посоветует психолога, который поможет побороть страхи беременной женщины. Врач проведет курс обследований, согласно результатам которых скорректирует меню беременной женщины и ее образ жизни. Повторнородящая должна сообщить врачу об имеющихся проблемах со здоровьем и наличии хронических заболеваний.

Если беременность еще находится в планах, следует поддержать организм с помощью витаминно-минерального комплекса. Его назначает врач, основываясь на состоянии здоровья и особенностях организма пациентки. Если период после рождения первого ребенка не был отягощен осложнениями и до момента зачатия прошло более полутора лет, это означает, что организм уже готов к следующей беременности. Для того чтобы не бояться вторых родов, рекомендуется подробнее узнать об особенностях их протекания.

В большинстве случаев у рожающих во второй раз период от момента начала схваток до самих родов длится значительно меньше, чем в первый раз. Сокращения матки не такие болезненные. Организм уже приспособлен к подобному процессу, а ткани родовых путей намного эластичнее благодаря первым родам. Во время второй беременности следует вести спокойный и размеренный образ жизни, выполнять все назначения лечащего врача.

При необходимости можно посетить генетика, который составит подробное генеалогическое древо для проверки возможных наследственных заболеваний. Следует иметь в виду, что очередь к такому специалисту довольно внушительная.

Страшно, аж жуть! Как перестать бояться родов

Совсем скоро вы увидите своего малыша, которого носили под своим сердцем, подарите ему всю любовь и заботу. Такие положительные эмоции испытывает каждая мама, но вместе с позитивным настроем вкрадываются и множество негативных мыслей: Все это — страхи, которые способны не только испугать вас, но и значительно ухудшить состояние здоровья, подвергнув в огромную депрессию.

Как же побороть страх перед родами? Как успокоиться перед самым ответственным днем? В этом вам поможет наша статья.

Как преодолеть страх перед родами Наталья Музыка. Эксперт. Руководитель Семейного Центра"БебиБум", перинатальный психолог.

В прошлые времена роды были окружены ореолом мистики, а само рождение считалось таинством, при этом будущую мать тщательно готовили к появлению ребенка, помогая преодолевать вполне понятное волнение и тревогу. боюсь рожать в первый раз Многие женщины, которые станут мамами впервые, часто испытывают, волнение, иногда тревогу или даже страх перед рождением малыша.

Но почему возникает страх родов? Как правило, у будущей матери найдется очень много подруг, разных советчиц, знакомых и соседок, которые имеют детей и с удовольствием поделятся не самыми радостными воспоминаниями о прошедших родах. На самом деле, организм женщины устроен так, что память о появлении ребенка у большинства родильниц стирается буквально через несколько часов.

Что можно сделать, чтобы избежать волнений?

Страх перед родами: как преодолеть его и забыть о прочих предрассудках?

Материнство Многие женщины задумываются над тем, как преодолеть страх перед родами. Беременность — это самое счастливое время в жизни всех женщин, конечно если эта беременность является желанной, то с одной стороны это в действительности так. Если же смотреть с другой стороны, то беременность женщины — это время начала страхов перед родами, которые иногда доходят до настоящей паники и просто сводят с ума беременную женщину.

Страх перед родами ведет к родовым осложнениям имеет смысл записаться на групповые или индивидуальные занятия к психологу.

Как же побороть эти ощущения. Необходимо, прежде всего, разобраться с основными причинами страха. Но нужно обязательно отметить, что роды для каждой женщины будут проходить по индивидуальному сценарию. Основные источники страха Следует обратить внимание на наиболее распространенные причины страха: Несмотря на значительные болевые ощущения, женский организм вполне приспособлен к перенесению этих ощущений. Тем более, в настоящее время существуют методы эффективного обезболивания схваток помимо эпидуральной анестезии: Также достаточно распространенный женский страх, особенно если дело касается первых родов.

Как справиться со страхом перед родами?

Страшилки и заблуждения Страх — это чувство, рожденное инстинктом самосохранения. Он предупреждает ребенка от падения с дивана, взрослого от гуляния в темноте и т. А этот ужас перед громкими звуками! Громко — значит сильно и опасно. Страх боли бережет наше бренное тело от травм.

Что же нужно делать для того, чтобы страх перед родами не беспокоил ни одну будущую мамочку Конечно, сначала нужно понять, что.

Но если воспользоваться рекомендациями психолога, то вы перестанете бояться родов. Все 9 месяцев вы наверняка готовились к родам: Это поможет вам оставаться в гармонии со своим телом во время родов. Но не забывайте, что при рождении малыша многое зависит от вашего психологического настроя. Поэтому давайте разберемся, чего вы боитесь. Скорее всего, болезненных ощущений и неизвестности. Но ваши опасения исчезнут, если вы заранее подготовитесь к родам и узнаете о них все.

Спокойствие и уверенность станут вашими лучшими союзниками. Мы надеемся, что советы специалистов помогут вам преодолеть сомнения и избавят от лишних переживаний. Боль во время родов. Этапы родов Неизвестность всегда настораживает, но эту проблему можно решить. Узнайте о том, какие этапы ждут вас в процессе родов и что при этом нужно делать. Тогда вам будет не так страшно.

Как преодолеть страх за жизнь ребенка?


Comments are closed.

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми здесь!